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“单节五百，月卡五千。”
销售介绍的时候嘴皮子一秃噜就过去了，陈年听得心惊肉跳，直呼投资成本太高，想放弃吧又不甘心，只能颤颤巍巍的掏出银行卡，心一横，道：“包月！”
销售笑眯眯的收了陈年的卡，却没有立刻去开票刷钱的意思，推过来一本宣传册，恭敬的替她打开，把里页只穿一条运动裤的型男教练全展现在陈年面前。
“美女，月卡是随机分配教练，季卡的话可以自选哦。”
五千块钱已经让陈年肉疼了，再多一分陈年都听不进去，刚要摆手拒绝，无意间瞟到了册子上的面孔，瞬间热气上涌，陈年捂住鼻子，就差喊一声拿点纸来了。
尴尬的拿开手，往人中处蹭了蹭，还好还好，没那么不争气流鼻血。
想着要避开销售的套路，惊叹却不听使唤的冒了出来。
“好帅啊，为什么会有这种身材和颜值都这么高的人存在？”
销售嘴甜：“美女您不就是吗。”
陈年抿嘴，“多少钱？”
销售嘴角都咧到耳根子上了，说：“一万。”
陈年差点当场去世。
锻炼的时候光看着自己的私教就感觉动力十足，直呼这钱花得值。
陈年用史密斯架扛着杠铃深蹲，两边各用了五公斤的杠铃片，陈年呼气吸气跟着教练的提示下蹲，做了几组后觉得有些吃力。
“往后坐，慢一点，蹲深一点，第三组了，最后八个，来一……”
陈年蹲下去的时候大腿直抖，真怕一个腿软倒下去被杠铃砸到，教练说有什么情况随时反馈，于是陈年——
“教练，不行了……”
教练本来靠着架子抱臂盯着她做动作呢，听见这句富有歧义的话笑了一下，站好走过去，从陈年后面穿过胳膊虚托着她的腰，随时准备接下杠铃。
“再来一下。”
陈年缓缓后坐，教练也跟着屈膝，只不过蹲得没陈年深，导致陈年屁股碰到了他的大腿。
他的胳膊还绅士的伸着没有碰到她，却明显的向陈年传递出他很欣赏的信息。
一个做完，教练兑现承诺替她放下杠铃。
接下来是拉伸臀部肌肉，刚开始陈年和教练一人一张瑜伽垫，教练做示范陈年学着做，后面臀部拉伸完轮到压腿了，教练就从自己的垫子上过来，亲自帮她。
压腿的动作看上去
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