白发相侵提示您:看后求收藏(派派小说网www.cydiamate.net),接着再看更方便。
“这节目到现在才几天,我都胖了快十斤了,需要考虑琢磨减肥的事了。
我怀疑徐老师这么早就进组,就是发现了这个问题,就提前走了。”
何其伟点了点头:“是的哦,那个人那么老奸巨猾,他肯定早就发现了。”
唯独党亮无所谓:“嗨,这才哪到哪,早起跑个五公里就没了。”
李由哭笑不得:“哥,跑不动啊。”
何其伟笑着说:“适当少吃一点嘛,由由你今天晚上吃了四~碗饭,那~么大的碗。”
这个党亮倒是同意:“对啊,少吃饭嘛,你看我才吃两碗饭。”
结果李由毫不留情的拆他的台:“饭是少了,可你吃的菜多啊。”
赵岳却抬起头来:“欸,你看,碳水最胖人,主食可以少吃一些,占总量的四成就够了,然后规律饮食,适当运动,多吃菜吃肉其实跟胖关系不大。”
李由有点懵�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!