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一晃又是数日，这天老叟把石开王叫道洞内，指着那个石床说到：“你以后就在这张床上睡了，来试试，可凉快了。”
石开王犹豫道：“师傅啊，这么冷的天你还让我睡石床，您有神功护体，我可要被冻死啊！”
老叟摸了摸石床，“冷吗？别怕，小伙子，有惊喜哦！”说着把石开王拉到床上。石开王只好就范，躺在石床上，竟然不自觉地难以呼吸，石开王紧张的要爬起来，老叟却一把把他按住，说到：“两腿自然分开，两手自然松垂两侧，现在我教你内功口诀，河车搬运毕，想发火烧身。口诀十二段。子后午前行。勤行无间断，万疾化为尘。”
石开王不敢怠慢，赶紧按师傅说的做，石开王首先感觉不再气闷，腹部竟代替胸部开始呼吸，然后脐下丹田似有一团热气，石开王欣喜道：“师傅，好厉害，我的丹田有热气了！”
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