比翼中十分钟暴汗燃脂健身操

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洛雅钻出男人的拥抱，掀开被子，蹑手蹑脚地关上卧室门。

他们住的这套公寓建面八十九平，实面八十一平，位于城中心，交通方便，附近高校、写字楼云集，无论工作生活都无可挑剔。

屋内由着名设计师廉宽设计，一户三层带个花园，由旋转步梯衔接，入户准备室顶单杆、房顶装木桁架承重、空窗阳台等等细节都深合他意，他有轻微的神经衰弱，常年住在郊区的庄园，所以乔劭起初并不同意洛雅迁居的提议，但拗niu　不过人的熊脾气，还是妥协了，没办法，为了避免嘈杂，隔音棉、隔音毡、隔音板、吸音窗齐上阵。户内户外、室内室外，只要门一关，爆破都可以悄无声息。

洛雅厌烦了老宅一望无际的空旷，小小的公寓让他安心，阳光正好，透过花窗照进屋内，二楼搭配的阳台精致袖珍，只有四人长短，三人宽窄，设计师坚信小巧的空间更有安全感，从来只接小复式的订单，他与洛雅期间反复沟通，最终的完成度出乎意料，毕生得意之作无心插柳完成，廉宽再无所求，一根绳子悬梁自尽。

密友自杀，对洛雅影响不可谓不大，从那以后，阴暗的想法渐渐侵占灵魂，今天是付诸实践的时候了。

“小雅，你怎么不叫醒我？”

乔劭接了温水，把药片倒在手心，“一天三次叶黄素，不能错过时间哦～”

滑落的水杯滚了几圈后磕在脚趾上，男主人背靠着阳台的窗孔，吊在半空，脖子被穿过镂空瓦的腰带像悠悠球绳捆住的手指般套住。

“如果我哪天不想活了，不要救我。做让我们开心的事。”

乔劭牢记爱人的嘱托，褪下对方湿漉漉的裤子，一裤裆的屎尿明示着人儿的无可救药，他拢住那双抽搐的腿上抬，让前根充分曝露，那里不复平日的瘫软，竟露出几分难得的抖擞，乔劭推开雅儿紧闭的牙关，两指搅着拽出憋青的小舌来，两手交迭，按压心口，嘴对嘴吹气，他渡的气又长又快，让雅儿平坦的小腹鼓起，旋即缓缓恢复原状，同时下体一翘，又射出一注微黄的脲液。

迷糊的人儿仿佛清醒了几分，涣散的眸子渐渐聚焦，“老公～”

乔劭如钻木取火般摩擦着那根小火柴，到差不多站立时就如饿虎扑食叼进嘴里，一夹一夹地挤蘑菇。

“嗯～呃～老公～哼～恬恬～艾艾～啊～也～呃～也要～”

夫夫俩有一对可爱乖巧的双胞胎儿子，虽是乔劭十月怀胎所生，但明显与洛雅更亲近，每当

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